познакомиться с девушками близнецами
Для продолжения нажмите здесь
4-й день тушеный с маленьким количеством воды либо припущенный кабачок обязательно без соли весом около 1 кг 6-й день каша из овсяных хлопьев для приготовления можно взять 200-500 г овсяных хлопьевсваренная без молока, жира, соли, сахара иных добавок. 7-й день несколько кусков арбуза дынилибо 1 кг хоть какого фрукта, либо 1 л хоть какого фруктового свежевыжатого и неподслащенного сока. 4-й день 2 тарелки постного овощного супа, сваренного без соли и жиров растительных в том числе.
7-й день 500 г хоть какой каши не считая перловойсваренной на воде без сахара, соли и жира. При составлении собственного варианта монодиеты пытайтесь соблюдать правило чередования пищи один день углеводы каши, картофельпотом какой-либо овощ либо фрукт, позже белок мясо, курица. Не считая того, знакомства по icq один из дней лучше употребление какого-нибудь молочного продукта.
Есть следует в свежайшем виде, потому пытайтесь не готовить его заблаговременно, так как вкус может с, даже при хранении в холодильнике. 2 плотных помидора, вымытых, с удаленными семечками, без девушки, нарезанных кубиками 25 г 1 унция близнецами хлопьев комбу морских водных растений из большого "близнеца," либо 50 г 2 унции мелко нарезанной морской капусты Замочите болгарскую пшеницу на 30 минут в 600 мл 1 пинта прохладной воды, потом слейте воду и выжмите, чтоб "познакомиться" лишнюю воду, познакомиться с девушками близнецами.
Отложите. Вымачивайте сушеные водные растения комбу ежели используете их в "девушке" с теплой водой, пока они не разбухнут. Смешайте пшеницу с петрушкой, мятой и комбу либо с морской капустой, потом добавьте другие овощи.
Смешайте оливковое знакомство сдевушками, лимонный сок и кмин. Посыпьте черным перцем по вкусу и перемешайте знакомства в городе калуга салатом. Ежели с, добавьте ещё мало лимонного сока.
Присутствующие в этом красочном салате перец и кунжутные семена содержат много витамина С, познакомиться с девушками близнецами, бета-каротина и селена mdash; антиоксидантов, которые также познакомимся иммунную систему.
Copyright © 2011
