Все время считаем жиры. Не наиболее 30-35 г в день, включая жиры, содержащиеся в молочном, мясном, вичь знакомства, рыбном, в знакомства, в жарке-парке и в яичках в желтке 4-6 г жира.
Два яблока из 3-х заменяем иными фруктами не чрезвычайно сладкими и уж естественно, вичь бананами, не манго и не сушеными финиками. Утром заместо овощей едим кашу лучше из грубого геркулесасваренную из расчета 1-2 ст.
Помогайте малышу развивать в для себя отсутствующие свойства. К примеру, чтоб побороть боязнь перемен, психологи советуют с самого рождения чаще поменять ребенку обстановку, "вичь знакомства".
Copyright © 2011