Все желают стать стройными и прекрасными, при этом как можно скорее. Но выполнить это желание и остаться здоровым под силу далековато не каждому. Все приведенные диеты разрешают достигнуть довольно скорого понижения веса.
Но полуфабрикаты традиционно перегружены жиром и солью. Лучше подкармливать малыша лишь домашней едой. Чтобы домашняя стряпня казалась ему аппетитной, заставьте свои сероватые клетки поработать. К примеру, воспользуйтесь формой для резки печенья и придайте бутерброду увлекательную форму. Либо нанизайте на шпажку иди зубочистку куски мяса, фруктов, овощей и сыра. И не сидите дома по выходным выбирайтесь на природу, чтоб приготовить мясо на открытом огне.
На свежайшем воздухе ребенок нагуляет аппетит и с наслаждением умнет сверхплановую порцию шашлыка со свежайшими овощами, закусит фруктами и запьет вашим же свежеприготовленным соком.
Copyright © 2011