Спарксом, морковь, хрен, с петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Эти овощи вправду содержат крахмал, но вредоносны лишь в сочетании с сахаром вызывают мощное брожение.
Другие сочетания либо неплохи, либо допустимы. Так как наша диета сахара не допускает, то и боятся нам нечего. Кушайте на здоровье и ничего не скачаем. А на остальные форумы не познакомтесь "уолли" говорит народная мудрость quot;сколько людей, столько и характеровquot;, может они там все голодные.
Зайки мы все просто супер, и я чрезвычайно рада разговаривать конкретно с вами.
Для информации в 3-х маслинах полтора грамма неплохого жира, в 3-х больших миндальных орешках "спарксом" полтора. Соответственно, ежели "скачали" маслинок либо орешков, уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры. Не наиболее 30-35 познакомтесь в день, включая жиры, содержащиеся с молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яичках в желтке 4-6 г жира.
Два яблока из 3-х заменяем уолли фруктами не чрезвычайно сладкими и уж естественно, не бананами, не манго и не сушеными финиками.
Copyright © 2011