Все время считаем жиры.
И лишь посмейте посетовать, что вы голодны. Тихо ешьте с утра, деньком, вечерком, ночкой целую недельку. И точно так же вторую неделю. Удивительно, но со 2-ой недельки у вас теряется охота есть что-либо, не считая овощей, сыра и подаренных нами яблок. Почти все даже отрешаются от вареного яичка, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу 2-ой недельки вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм востребует живости поступков, чтоб не удариться в знакомства с мусульманами мужчинами. С начала третьей недельки вы должны присовокупить к овощам и сырам кусок 300 г жареного мяса, птицы либо рыбы.
Пожалуйста, мало сократите сыры и йогурты.
Copyright © 2011